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体育场所更多更近更丰厚 。国人
前不久举办的均体积2025年全国群众体育作业会议发布数据：到2024年末 ，全国人均体育场所面积抵达3.0平方米 。育场近年来 ，到年地面达平多地多部分活跃作为 ，末全推进健身场所设备补短板 、国人强弱项、均体积提质量，育场打造全民健身新载体 。到年地面达平
智能健身设备的末全运动体会怎么 ？公共体育和绿色空间怎样交融？社区健身服务是否快捷？本报记者在北京 、浙江 、国人四川等地进行了看望 。均体积
——编 者 。育场
。北京奥林匹克森林公园 。
。科技加持 ，健身更智能 。
34岁的健身达人李昂 ，最近引认为豪的是自己7年跑了1652公里。得知北京奥林匹克森林公园南门有块大屏幕 ，跑得快就能“上榜” ，李昂便时不时去跑一跑 。
这块大屏幕来自奥森公园和运动科技渠道Keep协作的“科技才智跑道”项目 。该项目交融了线上线下场景，经过智能穿戴设备，提高跑者的运动体会 。从事互联网职业的李昂很喜爱这种感觉 ，“许多跑友同时在线 ，主打一个‘云陪同’ 。” 。
在奥森公园跑步 ，李昂觉得很有典礼感 。跑道旁 ，语音播报不时响起 ，让人们在奔驰中了解“双奥之园”的变迁 。
春和景明 ，人们奔驰于花海之间 ，沿途美景尽收眼底。李昂跟着运动手表提示的呼吸节奏 ，尽力将每一步都踩在点上 。腕上的运动手表监测着他的心率 、配速等目标 ，“假如心率超越每分钟180次 ，运动手表就会轰动 ，提示我慢下来 。”李昂说 。
跑道沿路设置了运动驿站。“每隔1千米就有1间 ，屋内有触控大屏幕 ，能够跟着上面的辅导动作进行跑前热身和跑后放松。”李昂介绍 ，“热身和放松其实很重要，但自己练稍显单调，有时就省掉了 。有了运动驿站 ，更简单坚持 ，更能保质保量完结。” 。
奥森公园跑者很多 ，“潜龙伏虎” 。就拿5公里跑来说，李昂个人最好成果是21分钟 ，但是在南门大屏幕榜上有名的跑者 ，成果都在20分钟以内 。面临间隔 ，李昂不泄气 ，笑呵呵地说 ：“最重要的是跑起来 。”。
夜幕降临 ，跑道上一条条标语招引了人们的目光：“动身即英豪”“每一滴汗水都是自律的奖牌”……这些话被咱们称为“跑道上的诗” ，从互联网用户中搜集 ，由于书写资料中含有荧光粉，到了晚上益发夺目 。
“‘奔驰起来 ，有风相随’，我最喜爱这一句 。”李昂说，“沿途不只有风 ，还有高兴 、健康……奔驰吧 ，热爱生活的人总能与夸姣萍水相逢。”。
。浙江湖州健身绿道 。
。环境优美 ，训练更酣畅。
天边刚泛起鱼肚白 ，浙江省湖州市吴兴区东苕溪绿道上已有训练者的身影 。退休教师柏益强换上配备 ，来到东苕溪大堤 ，打起了太极拳 。
“曾经这儿是泥巴路 ，现在环境好多了 ，两头满是绿植 ，看着就心境好 ，训练起来很舒畅。”在绿道西岸的香樟树下，柏益强不时偶遇熟人，咱们闲谈几句 、商讨几招 ，非常惬意 。
擦了擦汗 ，柏益强指着彼岸的水利文化园说 ：“上一年这儿新增了太阳能路灯 ，晚上运动更安全了 。” 。
柏益强的健身习气始于3年前 。儿子曾给他买了一辆车代步，但间隔不远的时分 ，他更喜爱走路出行 。他笑称自己有个“环保账本” ，手机里的运动软件显现他已累计减碳2.3吨——相当于栽培了约130棵树 。
爬山步道 、步行道 、自行车骑行道……吴兴区现在建有各类健身步道67条 ，总长度达258公里，人们健身有了好去处 。
下午时分 ，湖州的西山漾湿地绿道又是一番热烈现象。市民潘海华一家在草地上铺好野餐垫 ，摆上生果零食 ，享用亲子韶光 。
西山漾湿地绿道不只铺设了透水沥青缓解热岛效应 ，还设置了废物分类智能回收站 。“咱们喜爱沿着绿道漫步，能够训练身体 、接近天然 。”潘海华说 ，“咱们特别期望孩子多参与户外活动 ，长成阳光少年 。” 。
现在 ，仁皇山绿道已成为社区居民健身的乐园 。领队金娥珍和邻居们跳起健身操 ，“吸气 ，抬手 ，感触山风穿过指尖！”健身操的韵律 ，交织着桃红柳绿 ，咱们跳得愈加起劲 。
“这儿空气好 、环境美。”家住邻近的王锦堂每天都来仁皇山绿道漫步 ，“人们越来越注重身心健康，家邻近有绿道随时能够训练 ，真是件美好的事儿 ！” 。
到2024年末 ，全国共有健身步道17.18万个，长度40.76万公里 。
。四川成都社区健身房 。
。织密网点 ，运动更快捷 。
“叮 ！”当手机弹出健身的预定提示时 ，在家作业的自媒体人郁丹马上“动”起来 。
指尖在手机屏幕上快速点击 ，直到显现“预定成功” ，郁丹才松了口气 ，“跳操课实在太抢手了 ，手慢无 ！”她常去的这家健身房坐落四川省成都市武侯区红牌楼广场 ，很受邻近居民欢迎 。现在在成都街头 ，健身网点越来越多 。
“作业忙 、饮食不规则 ，最近胖了10斤左右。”她决议经过运动减重 。
郁丹骑行6分钟抵达健身房 。开门进入 ，约400平方米的场所 ，跳操房、跑步机、力气器械……不同分区有条不紊 。
跳操房里响起动感的音乐 ，十几名练习者尽力跟上节拍。郁丹喜爱站在前排 ，能够近间隔调查教练的示范动作 。跟着课程深化 ，动作强度逐渐增大 。“深蹲 、呼吸 、动身 、换边！”教练热心的鼓舞让郁丹坚持下来 ，“真累 ，但练完是真爽 ！” 。
在郁丹的方案中，每次耗费600千卡热量是个硬目标 。假如跳操运动量不行 ，她还会上跑步机加练。坚持了一个月 ，郁丹减重3斤 。
但是，她的体检陈述显现甘油三酯数据偏低 。“平常要多吃点肉”，医师的提示让她理解，体重办理并不只仅是上秤数字变小 ，而是经过饮食 、运动 、睡觉等多方面合作养成健康的生活方式 。
回家路上 ，花香扑面而来 。一场淋漓尽致的运动后 ，郁丹的心境如春色般明丽 。
到2024年末 ，全国共有健身房15.2万个 。
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(人民日报 记者 范佳元 刘军国) 。
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